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Yoga Nidra : Plongez dans votre inconscient

​Dans cet article, nous allons aborder une pratique très ancienne, le yoga nidra qui grâce à des états de relaxation très profonds permet d’explorer son intériorité, son inconscient :​Les origines du yoga nidra​Qu’est ce que le yoga nidra​Comment faire ?Exemple d’une pratique préparatoire : la vision tantriqueExemple d’une séance : la séance sur les sens […]